5103 blog

●12月も半ば。　大掃除も大事ですが、年賀状も大事。　今日は「筆まめ」でのデータ整理を粛々と進めています。　

宛名はデータ整理するだけなのですが、問題は文面デザインのほう。　毎年、どうしようか？悩んでしまいますね。

でも、今年はラクチンです。　デザインはそのまま、写真だけチェンジという手抜き？対応します。

●さて、WOWOWの放送そのものとは関係無いのですが、TV-Brosにて、ライブ当日のかしゆか、体調が悪かったと知りました。

観てるほうとすれば、ぜんぜん、微塵も感じませんでしたけどねえ。

最高のライブパフォーマンスだったと思います。

さすがのプロ根性です。

●と言いつつ、あえて一言。

やっぱ、体調管理面では、野菜をしっかり食べたほうがいいんじゃないですかね。

ブログ等を見る限り、最近は少しずつ、かしゆかも野菜を食べるようになってきたのかな？とも思うのですが、まだまだ足りないでしょう。

野菜ジュースとか飲んでるのかな？

私は、朝は果物とニンジンミックスのジュース、夜はトマトジュースを飲んでます。　日常の食事も野菜を多めに食べてますけど、ちょっと最近は野菜不足気味かな？って時に、これらジュースをしっかり飲むと体調キープできます。

そんなわけでお勧めは野菜ジュース。

ビタミン。ミネラルがしっかりとれますよ！